快乐最重要,谁人、何物、何事使你快乐,你就同他们在一起。何物让你不快乐,你就离开他。没有条件,创造条件也要离开他。高兴,就笑,让大家都知道。在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了,给人留条后路……。.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。生活中没有十全十美的东西,看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。.
吉尔吉斯斯坦境内，河流湖泊山泉极多，丰富的水资源使它成了中亚地区旅游疗养的名胜地。人口90余万的大城贾拉拉巴德，就坐落于吉尔吉斯斯坦西部。这儿有家历史悠久的山泉休闲中心，遐迩闻名。山上泉水清澈，蕴含丰富矿物质，据说能治百病，慕名而去者，多如过江之鲫。
抵达贾拉拉巴德次日，我便雇了一辆车子，兴冲冲地赶去了。山不很高，但是，狭窄，十分别扭地成S状绕来绕去的；颠颠簸簸地左弯右拐，行行重行行，终于，到了。
一看，便忍不住“哎”地叫了一声。十分失望。大模大样地矗立于半山处的这家休闲中心，建筑外形四四方方，一本正经的，像个火柴匣子，呆板得叫人兴不起任何旖旎的联想。 事后查实，在苏联解体前，这是一家疗养院。1991年吉尔吉斯斯坦独立之后，才改为山泉休闲中心。我听说有好些医术精湛的俄罗斯医生选择留下来，改行当休闲治疗师，而我最感兴趣的，便是百闻而不曾一试的“热石疗法”了。 在登记处说明来意，可那职员却双眉紧蹙地说：“轮候名单很长呢，可能要等上好几个小时！”既来之，则安之。我等。这一等啊，居然是长长的五个小时！
为我进行石疗的，是一位女治疗师。俄罗斯人，五十开外，圆圆的脸庞白白的，好似刚刚发酵好的面团；米色的宽袍子裹着发福了的身材，宛如一株在酒里浸泡得很好的人参，整个人看起来很可口。我注意到，她有一双兴高采烈的大手，尽管忙个不停，可一点儿也不显倦怠。房间里有个小电炉，电炉上搁了一只小锅，锅里盛满了山泉水，还有，大大小小的石头。此刻，这双手，就精神奕奕地翻动着锅里的石头。她一面搅动，一面解释：
“这些都是火山石，具有丰富的矿物元素。它们的质地不同，吸热与散热的能力也不一样。有些只能保持五分钟的热度，有些却能保热长达一个半小时。它们就像人一样，各有各的脾气；所以呢，我就依顺它们的性子，用它们为人体不同的部位进行按摩。”我依照指示，脸朝下、背朝上，趴在床上。她软硬适中的大手，一触及我的颈项和肩背，立刻毫不含糊地说道：“你一定是做文牍工作的，颈椎都硬化了呀！”接着，又说：“唉呀，你的坐骨神经也不好，端坐桌前的时间太长了！”一语中的，真行呀！
泉水煮沸了，石头煮熟了，她用夹子一一取出，放在大盘里。在我背上涂抹了精油之后，以双手紧握石头，沿着人体的脉络，纯熟而飞快地运行，我觉得有一条火烫的龙、一条活力充沛的龙，劲道十足地在身上飞跃、游走，一丛丛一簇簇一团团的小热中热大热，像一枚枚爆竹，这里那里热热闹闹地燃放着，噼噼啪啪、噼噼啪啪，整个人，宛若被抛入火丛中，但是，那种钻入骨髓的热，并没有带来灼痛的感觉，反之，原本拉得紧紧的经络，却因这一波一波的热浪而大大地舒展了。我感觉前所未有的松弛，肩背也有了棉花般的柔软。
棒，真棒呀！在这个生活水平低下的国家里，上述长达一个小时的石疗，仅仅收费500索姆（折合人民币62元5角）。
离开治疗室前，这位长得很美味的治疗师突然问我：“你可否介绍我去新加坡工作？”她晶晶发亮的双眸里，装满了无限的向往和美丽的憧憬。在旅途上奔波多时的我，在这一刻，想家了。
（新加坡）尤 今
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